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Allattamento, proviamo a fare chiarezza. 16 Ottobre 2017 – Posted in: Dieta, il Blog

Due settimane fa è stata la settimana dell’allattamento 2017. Orde di ostetriche e medici col camice rosa si sono attrezzate per dare consigli, fare consulenze, essere a disposizione di mamme e future mamme. Le notizie sono molte e, a livello alimentare, l’allattamento è un periodo importante in cui il fisico è impegnato in una missione altrettanto importante. Se prima si occupava dei tuoi metabolismi (si, sono più di uno), adesso è tutto intento a produrre…

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Diabete in gravidanza. Quando la dieta aiuta te e il tuo bambino. 12 Agosto 2016 – Posted in: Dieta, il Blog

Se pensavate che la gravidanza fosse già per conto suo impegnativa, stancante e debilitante, sappiate che anche in questo caso tocca stare attente alla dieta. Tanto per cambiare, no? Se avete programmato di fare un bambino è il momento giusto di rimettersi in forma e di dimenticare quanto diceva la nonna: 1. Non è affatto vero che bisogna mangiare per due, e anche fosse, il secondo pesa inizialmente poche centinaia di grammi, quindi ha bisogno…

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